अगर आप भी सर्दियों में मोजे पहनकर सोते हैं तो हो जाएं सावधान, क्योंकी ये आदत हो सकती है आप की सेहत के लिए हानिकारक

सर्दिया आते ही सब लोग सर्दी से बचने के लिए अपने आप को हर तरीके से गर्म रखने की कोशिश करते है ऐसे में कुछ लोग मोजे पहनकर सोते हैं, अगर आप भी उन में से एक है तो हो जाये सावधना क्योंकी आप की ये आदत आपकी  सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है तो आइए जानते है इस के नुकसान

  सोते समय मोजे पहनने से आप को ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी हो सकती है | क्योंकी टाइट मोजे पहनने से शरीर में खून का प्रवाह कम और धीमा हो सकता है,जिससे सही तरह से ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी आ सकती है

ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी

 यदि आप रात को सोते समय मोजे पहनते है तो आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है | मोजे पहना कर सोते समय हवा सही ढंग से पास नहीं हो पति है और, ओवरहीटिंग की समस्या हो सकती है  | इस करना से आपके सिर पर गर्मी चढ़ सकती है, जिससे आपको बैचेनी भी महसूस हो सकती है |

शरीर का तापमान बढ़ सकता है

सर्दियों में कई लोग दिनभर मोजे पहनते है और अगर आप रात में भी मोजे पहनकर सो रहे हैं, तो आपको स्किन एलर्जी की समस्या भी हो सकती है

त्वचा संबंधी समस्या

त्वचा संबंधी समस्या

   आप अगर मोज़े पहनकर सोते है तो इससे पैरो की नसों पर दबाब पड़ता है,जिससे हार्ट को खून को पंप करने  में परेशानी होती है जिस से की दिल को नुकसान होता है

दिल को हो सकता है नुकसान

   जब आप सोते समय मोजे पहनते है तो अक्सर आपको नींद  में भी परेशानी होती है |  ज्यादा टाइट मोजे पहनने से आपको बैचेनी हो सकती है,जिस से आप को नींद आने में परेशानी होती है

नींद में दिक्कत हो सकती है