सर्दियों में अगर नहीं होते है आसानी से आप के हाथ-पैर गर्म तो करे ये  उपया

जैसे ही सर्दियां शुरू होती है कुछ लोगों के हाथ-पैर हमेशा ठंडे बने रहते हैं और गर्म ही नहीं होते है | तो अगर ठंड शुरू होते ही आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की वजह और राहत के उपाय