आंवला में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा मौजूद होती है | अगर वायु प्रदूषण के प्रभाव को कम करना चाहते है तो आप को अपनी डाइट में रोजा आंवला शामिल करना चाहिए |
आंवला में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा मौजूद होती है | अगर वायु प्रदूषण के प्रभाव को कम करना चाहते है तो आप को अपनी डाइट में रोजा आंवला शामिल करना चाहिए |
आयुर्वेद में हल्दी का बहुत ही अधिक महत्व है, हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत ही अधिक महत्पूर्ण होती है
आयुर्वेद में हल्दी का बहुत ही अधिक महत्व है, हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत ही अधिक महत्पूर्ण होती है
हल्दी
हल्दी
हरी पत्तेदार सब्जियां फादेमंद होती है हरी पत्तेदार सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो इन्फ्लेमेशन को नियंत्रित में रखने में बहुत महत्वपूर्ण होते है