यदि आप चावल पटे भर के खाते है तो आप ने देखा होगा की ,चावल खाने के कुछ टाइम बाद ही आप को नीद आने लगती है
चावल खाने से सुस्ती आती है
चावल हैवी होते हैं तो जब हम चावल खाते है तो जल्दी ही हमरा पेट भार जाता है पर फिर कुछ ही टाइम में हम को भूखा लगा जाती है और ऐसे में हम कुछ न कुछ खा लेते है